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康飴分享園地
季節交替, 應特別注意身體水份攝取, 康飴小叮嚀, 梨子水要開始多喝喔!
2009年5月21日 星期四
鱒魚料理
材料:
2大湯匙橄欖油; 1/4杯砍榛子或花生拍碎
九層塔剁碎少許; 2大湯匙被剪斷的新鮮荷蘭芹
醬油少許;
康飴精緻麥芽糖
; 白酒或米酒少許
做法:
平底鍋加熱後, 加榛子/ 花生炒香。乘碗備用.
輕煎鱒魚。 煎至鱒魚變金黃褐色,陸續加入醬油,
米酒/白酒及
康飴精緻麥芽糖
悶熟鱒魚.
加入九層塔. 在食用之前,加入堅果和荷蘭芹。
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