Ashley敎您用康飴寡糖做輕食健康三明治(材料不用$10)

Ashley敎您用康飴寡糖做輕食健康三明治(材料不用$10)

快試試!

材料:

1) 鮮奶吐司2片或全麥吐司2片

2) 半條小黃瓜刨絲

3) 切少許洋蔥

4) 煮個水煮蛋切片備用

5) 火腿一片

6) 生菜2片

7) 健康美乃滋((1)水100g+康飴精緻麥芽糖30g+玉米粉30g+白醋8g, 以小火攪拌至果凍狀, 離火繼續攪拌. 放旁邊冷卻. (2)將介花油150g+1 粒全蛋+鹽約3g混合後再將(1)+(2)即可)

好了! 現在可以開始和小朋友做美味輕食三明治了!

希望您會喜歡

謝謝!